太冷的不能吃，凉性寒性的食物不能吃；本来以为经期在失血嘛多吃点补血的食物，想不到最近又发现补血的食物经期是不能吃的，反而会增加经血量，这些补血食材是放在经期后吃的。。。真是伤脑筋。我本来在喝的豆浆，在吃的薏米红枣看样子都不能吃了。。。

牛奶，当然我是油条 生煎 小笼包换着吃

heyibeishui,chiyigemienbao